12 verità che ho imparato dalla vita e dalla scrittura – Se fai qualcosa, fai qualcosa di veramente sano, affettuoso o gentile, avrai sensazioni positive e d’amore.

Mio nipote di 7 anni dorme proprio nella stanza in fondo al corridoio e spesso la mattina si sveglia e dice: “Sai, questo potrebbe essere il giorno più bello di tutti”. E altre volte, nel bel mezzo della notte, chiama con voce tremante: “Nonna, ti ammalerai e morirai?” Penso che questo riassuma bene per me […]

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Come leggere più libri grazie a Siri!

Inutile negarlo, viviamo in un mondo frenetico e non abbiamo mai tempo per poter fare quello che realmente vogliamo. Dobbiamo “pianificare” addirittura la “pianificazione” se vogliamo essere persone efficienti, e tante volte anche se rimane un po’ di tempo preferiamo oziare, mettendo da parte quello che potrebbe essere per noi più produttivo.

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Brutto periodo? 5 modi per ritornare a sorridere!

Quando cresci, ci sono momenti nella vita che ti fanno rimpiangere l’infanzia! Ci sono momenti in cui tutti gli avvenimenti negativi si sovrappongono tra di loro e ti rinchiudono in una bolla di vetro senza uscita, senza ossigeno e senza un minimo spiraglio. Momenti che si presenteranno sempre nel corso degli anni, probabilmente più intersecati […]

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18 semplici pensieri per superare i momenti difficili

18 semplici pensieri

Nessuno percorre il lungo viaggio della vita senza perdere una persona amata, affrontare difficoltà apparentemente insormontabili, incorrere in fallimenti e commettere errori colossali. Ma questi momenti bui e di estrema difficoltà ci aiutano a diventare persone più forti e spesso rappresentano un’occasione importante per muoverci verso nuove opportunità di crescita e di felicità.

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Disintossicarsi dai Social e leggere più libri: Esperimento #FaceAbook !

Inutile negarlo, ormai l’entrata dei social ha rivoluzionato le nostre vite! Sprechiamo il nostro tempo con lo smartphone, socializziamo di più online e non abbiamo mai tempo per un caffè con l’amica perché è più comodo stare sul divano, al calduccio a “navigare” in rete e scrivere agli amici “virtuali”. Rimandiamo sempre le cose più importanti e […]

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10 benefici gratuiti: Non aspettare il viaggio dei tuoi sogni per rigenerarti!

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Quando siamo sotto stress la prima cosa a cui pensiamo è un bel viaggio lontano da tutti. È vero, i viaggi ti regalano esperienze indimenticabili ma non sempre ne abbiamo la possibilità per motivi lavorativi, economici o famigliari. Così molte volte, presi dai mille impegni, dimentichiamo che c’è un modo completamente gratuito, che spesso sottovalutiamo, […]

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Ti sta uccidendo e non te ne rendi conto!

Ti hanno permesso di lavorare in un posto che hai sempre voluto in ufficio. Stai seguendo i tuoi sogni e sei uno studente che passa le sue giornate sopra i libri. Sei riuscito a raggiungere i tuoi obiettivi e ti sei creato un piccolo business da casa. Qualsiasi cosa tu faccia nella vita, anche se […]

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10 buoni motivi per abbracciarsi di più!

abbraccio

L’abbraccio non è soltanto un gesto d’affetto, ma è una vera e propria terapia. Sapevi che fa bene anche al cuore, migliora la memoria e riduce l’ansia? Perché non approfittarne con l’arrivo di San Valentino?! Comincia già da oggi con più abbracci e più benefici 🙂 

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